Cortesia: STV - http://trajanoengseg.blogspot.com
quinta-feira, abril 29, 2010
GUIA RÁPIDO: SEGURANÇA CONTRA PÂNICO E INCÊNDIO EM FORMATO PDF
quarta-feira, abril 28, 2010
VOCÊ ANDA ESTRESSADO(A) NO TRABALHO?!?!?
SINTOMAS DO ESTRESSE
CAUSAS DO ESTRESSE
O tipo de vida que nos auto-impomos, onde pensamos ser necessário obter muito mais recursos financeiros do que realmente necessitamos, nos exige mais esforço para cumprir o padrão estabelecido e nos coloca diante de conflitos na vida profissional onde há cada vez mais competição e menos espaço.
O PERFIL DO 'BOM PROFISSIONAL'
QUERO SER UM PROFISSIONAL DE CARREIRA??? Se a resposta for SIM, então prepare-se para as dinâmicas das rotinas administrativas e tenha um jogo de 'cintura' acentuado e sem pena de você mesmo(a) para equilibrar tudo o que desejou para si, ou seja, se casou, se tem filhos(as), cachorro/peixe/planta, todos requererão sua atenção integral. Exigências de um bom profissional: Criativo, ótima comunicação, competente, disposto, grande poder de concentração, sabe mandar e sabe receber ordens. Sabe ouvir e se colocar, sabe estimular o crescimento do grupo e dos indivíduos além de almejar também para si e para a empresa, o crescimento. Tem muito boa aparência e alto grau de compreensão do comportamento humano e sabe lidar com ataques histéricos de seus patrões, sem se abalar quando chamado de incompetente, ou quando for colocado sobre seus ombros a responsabilidade de um erro a respeito de algo que na verdade não lhe competia, pois tem alto poder de análise e um emocional impecável e saberá discernir, esclarecer e apaziguar o conflito, sem se abalar. Deve sempre estar pronto para se dedicar de corpo e alma a empresa, sem hora para terminar um serviço e jamais deixar que seus problemas pessoais interfiram em seu trabalho. Precisa saber lidar com as constantes frustrações positivamente e jamais temer, pois tem confiança, coragem, ímpeto, bom humor e vitalidade contagiante. Não fica doente, não fica cansado, não falta nunca ao trabalho, e com prazer, trabalha durante suas férias quando requisitado. Quando se tratar de uma mulher, que não tenha filhos de preferência e que não engravide. E o mais importante, não ganhe mais do que a empresa acha que vale seu trabalho, ou que esteja disposta a pagar.
Esse mesmo padrão utópico profissional, é estabelecido também para diversos setores de nossas vidas, pois existem padrões estéticos onde a beleza física é um padrão irreal, que existe apenas nas revistas e passarelas.
Como então, não se auto exigir tanto, nem ter medo ou se sentir frustrado diante de tão negro quadro?
Tente ao menos pensar a respeito, sentir se você realmente concorda, quer e aceita entrar para viver dentro dessas caixinhas apertadas?
Procure investigar a verdade de seus sentimentos, desejos e preparo pessoal!
É realmente impossível viver sem o carro do ano? Você trabalha no que realmente gosta e tem talento? Você não acha que pode ser amado pelo que é em vez de ser amado pela sua aparência? Quem é você? No que deixou os padrões transformar sua vida?
CONHECE-TE A TI MESMO...
Pare! Dê um tempo para se descobrir e perceber que pessoa maravilhosa você é!
Autoconhecimento. Não há como viver feliz e realizado sem ele, pois não há como você viver sem que conheça quem está realmente vivendo a vida que diz ser sua! Quem vive sua vida? Você ou um padrão, um personagem?
A ESFINGE...
Estamos todos diante do enigma da grande esfinge:
Decifre-me ou eu te devorarei!
E a esfinge, somos nós!
A esfinge é você!
Decifre a si mesmo, ou poderá ser devorado pelo personagem que criou sem perceber!
e tome uma atitude consciente! Você merece! Faça isso por si e pelas pessoas a sua volta!
TRATAMENTO ANTI-ESTRESSE
Você não acha que merece?
Pois saiba que só existe uma cura para o estresse: Atitude
Não adianta que a medicina esteja avançada e preparada para lidar com os distúrbios ligados ao estresse, pois o inicio e o fim de tudo isso, repousa e depende de sua atitude.
Tenha uma atitude positiva em relação a si!
Aprenda a relaxar para aprender como lidar com o estresse, pois o mundo pode não mudar, mas sua atitude perante o mundo pode mudar e muito!
RELAXE! APRENDA! É FÁCIL! VOCÊ PODE E MERECE!
MEDITE/ORE - RELIGUE-SE AO SEU EU VERDADEIRO!!!
SAÚDE É SINTONIA COM O SEU AUTO-DESCOBRIMENTO PESSOAL: MATÉRIA E ESPÍRITO!!!
BOA SEMANA!!!
Fonte: Comportamento Organizacional - Andrew J. Dubrin
Vera Calvet
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